Спортивный зал


Идет наполнение сайта

Идет наполнение сайта

Идет наполнение сайта

Идет наполнение сайта

У Вас индивидуальная непереносимость каких-то ингредиентов? Вы очень самостоятельный и взыскательный клиент, который желает самостоятельно контролировать процесс? Вы просто решили попробовать что-то новое? Тогда наше предложение для Вас!

Собери свой рецепт СПА и получи 1 час бани в подарок, а также чайник ароматного чая серии SPA & WELLNESS

 

Душ шарко проводится при наличии показаний к применению, и отсутствии противопоказаний в виде различных заболеваний. Необходима консультация специалиста.
В развитии целлюлита выделяют три стадии. 

На первой вмятины и бугорки видны только, если сдавить кожу в складку.

На второй – они видны уже без сдавливания, кожа теряет упругость и эластичность.

А вот третья стадия – это уже самый запущенный вариант, который и «апельсиновой коркой» назвать трудно. Это поле после артналета, сплошные воронки. Не допустить этой третьей стадии – главная задача каждой женщины в борьбе с целлюлитом.

Для начала давайте выделим основные причины, провоцирующие развитие целлюлита:Гормональный дисбаланс.

  • Малоподвижный образ жизни (гиподинамия).
  • Несбалансированное питание и недостаточное количество жидкости.
  • Вредные привычки (алкоголь и курение, неумеренное количество кофе).
  • Тесная одежда и высокие каблуки.
  • Стрессы и, увы, даже генетическая предрасположенность.

Когда причины обнаружены, мы знаем с чего начинать борьбу за гладкую и упругую кожу.

Пищевой рацион. Должен быть сбалансирован! Для ограничения в пищевом рационе жиров и углеводов сокращаем потребление жирного, жареного, копченого, соленого, сахара и сдобы. Добавляем овощи, фрукты, 2-3 литра воды каждый день. И никакой еды после 6-ти вечера.

Физические упражнения. Каждодневная утренняя зарядка для активизации мышечной деятельности обязательна. Комплекс упражнений должен включать приседания, прыжки со скакалкой, беговую дорожку, велотренажер. Если есть возможность, включите в программу занятия в бассейне (аквааэробику, плавание).

Контрастный душ утром и вечером. Особенно тщательно воздействуем струей воды на проблемные места. Это поможет улучшить кровообращение. Вечерний душ дополняем антицеллюлитным массажем, используем для этого массажную насадку или рукавичку. Нужно сильно растирать проблемную зону, начиная от колен к бедрам и вверх к животу.

Массаж с антицеллюлитным кремом, медом или эфирными маслами считается очень эффективным методом в борьбе с целлюлитом. При разминании проблемных зон сильнее начинает циркулировать кровь и рассасываться жир.

Ванны с морской солью и эфирными маслами. Придадут коже упругость и добавят эластичности. Проводим как минимум один сеанс каждую неделю.

Антицеллюлитные обертывания. 

Антицеллюлитный крем необходимо использовать дважды в день после душа, еще лучше – после массажа или обертывания. Вещества, входящие в состав крема (поддерживают тонус кожи и придают ей упругость. Проникая в кожу, они способствуют расщеплению жиров, выравнивая таким образом нашу жировую прослойку, улучшают кровообращение и лимфоотток. постепенно разглаживается, и ее внешний вид приближается к искомому идеалу.

Красота не требует жертв, она требует постоянной заботы!

ЙОГА АБОНЕМЕНТ 1 МЕС С ПЕРСОНАЛЬНЫМ ТРЕНЕРОМ

Длительность процедуры 1 месяц.

Цена: 9900

ДЗЮДО АБОНЕМЕНТ 1 МЕС С ПЕРСОНАЛЬНЫМ ТРЕНЕРОМ

Длительность процедуры 1 месяц.

Цена: 8900

ЗДОРОВАЯ СПИНА АБОНЕМЕНТ 1 МЕС ТРЕНИРОВКА+МАССАЖ

Длительность процедуры 1 месяц.

Цена: 17900

СТРЕТЧИНГ АБОНЕМЕНТ 1 МЕС ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ В МИНИ ГРУППАХ

Длительность процедуры 1 месяц.

Цена: 3800

ОПЛАТА

Плати QR - через Сбербанк онлайн в 1 клик

АКЦИИ

Узнай первым о выгодных акциях и предложениях

СХЕМА ПРОЕЗДА

Узнайте, как вы сможете до нас добраться

Спа для двоих ЛУКУМ -NEW!

Спа для двоих ЛУКУМ -NEW!

5950

СПА ДЛЯ ДВОИХ БАЛИ

СПА ДЛЯ ДВОИХ БАЛИ

5450

Японское спа Каори

Японское спа Каори

5950

СПА МАРМАРИС ДЛЯ ДВОИХ

СПА МАРМАРИС ДЛЯ ДВОИХ

5450

ДЕВИЧНИК SPA ТУНИС

ДЕВИЧНИК SPA ТУНИС

1500

СПА БОДРУМ  ДЛЯ ДВОИХ

СПА БОДРУМ ДЛЯ ДВОИХ

5950

БЫЛИ У НАС?

ОЦЕНИТЕ НАШУ РАБОТУ И ПОЛУЧИТЕ 100 БОНУСОВ!
ЗА ФОТООТЗЫВ ПОЛУЧИТЕ ПРОМОКОД НА 200 БОНУСОВ!
1 БОНУС = 1 РУБЛЮ!

Для этого:

Оставьте отзыв с комментарием и загрузите фото:


Я ознакомлен и согласен с условиями политики конфиденциальности
feedback
Я ознакомлен и согласен c условиями акции


Промокод придет к вам в течение часа на указанный Email.

Отзыв наших клиентов / Читать все отзывы

Сердюков Станислав
18.07.21
Несколько раз были в Чудо бане, очень здорово, понравилось все!...
Радионова Наталья Анатольевна
13.07.21
Была на СПА программе Мон Шерри. Очень понравилось, прекрасный мастер Елена, поз...
Михаил Игоревич
30.05.21
Был во всех номерах, нашёл это о чудо баню лет 7 назад, самое лучшее уютное чист...
Анастасия Жидкова
30.05.21
#spaомск #спаомск #спа #релаксмассажомск Сегодня с мужем посетили SPA центр в «Ч...
Ирина
22.04.21
Были семьёй на спа процедурах. Баня отличная, бочка с лепестками роз понравилась...
Улесова Анастасия Алексеевна
02.04.21
Спасибо за прекрасного мастера Екатерину! У неё волшебные руки???? Хаммам супер!...
Азарова Наталья Борисовна
30.03.21
Были в номере Фуро! Отличная баня, все очень понравилось. Чисто, очень красиво, ...
Юлия
30.03.21
Сходили в данную сауны с семьёй, номер "Африка". Всё очень понравилось, чистый ...
Ведькал Юлия Александровна
30.03.21
Классный СПА...
Азарова Наталья Борисовна
23.03.21
Отличные бани, были в Памукале, Стамбул, Фуро...
Белов
21.03.21
Отдыхал с семьей дважды: в феврале и начале марта 2021 г. в разных номерах (Афри...
Юлия
21.03.21
Отличные бани! Не пожалеете!...
Теслов
20.03.21
Отличная банька...
Кизлык Татьяна
19.03.21
Были 07.03.2021 в номере Лукоморье. Встретила нас приветливая администратор Елен...
Долинная Мария
10.02.21
С сёстрами были нс девичнике в хамаме. Нам очень понравилось! Персонал вежлив, в...

Летняя коллекция спа!

Новая серия подарочных сертификатов на сайте баняомск. Электронный сертификат-мгновенная доставка подарка!  ...

ЛетоЛето в буднях!

Летние СПА пакеты для себя или в подарок на сайте в разделе лето в спа  ...

Лето в спа!

Тип профессионального SPA-ухода за кожей зависит от сезонности. Как известно, в летний период года отдают пред...

А давайте устроим спа девичник!

День матери лучший повод для family spa! Гранд Розе и Мон Шерри со скидкой 20%  до 29 ноября ...

Все новости
Сервис обратного звонка RedConnect